外に出てお茶をする！　とかお買い物に行く！　という手段もあるのですが、普段あまり出掛けないせいで「気分転換にはなったけど疲れた、寝る！」となってしまうことも多いので、気分転換は家の中で出来ることをすることが多いです。「煮詰まったときにそこから100％の確率で抜け出せるアイテム」には未だ出会っていないので、そんな奇跡のアイテムを常に探し続けています。