ここから本文です。

カテゴリ: 編集部より

記事カテゴリ:昼の最前線

生活改善を志す

先週いっぱい風邪で絶不調でありました。

ご迷惑をおかけした皆さん、打ち合わせをずらしていただくなど不義理をしてしまった皆さん、大変申し訳ありませんでした。

 

しかし、これほどに酷い風邪を引いたのは本当に10年ぶりくらいです。

学生時代はもとより、働きだしてからも体調不良で会社を休んだ経験は殆どないのですが、今回は早退したり遅い出勤になったりしてしまいました。

 

体力の衰えを感じるとともに、これを繰り返さないためにリスクヘッジしないといけない。

具体的に言うと、現在土日にも構わず仕事を入れてしまっていたり、平日に終わらなかった作業を「まあ、週末にやればいいや」とスライドさせているわけです。

土日働くことを前提に組み立てると、予備日がなくなる

そうすると、今回のように体調を崩したときや、突発的なアクシデントが発生した時に対応する時間がないわけです。

身体を休めたり、リフレッシュしたり、インプットしたりする時間がない。

 

休日って大事なんだなぁ(ブラック発言)。

 

ともあれ、今週からは生活を改善します。

具体的には、早寝早起きする。

週末は週末として過ごす。

自らを律することが不得手なので、ここで宣言しておきます。

 

 


あ、今週土曜日仕事の予定入ってた……。

(written by 平林緑萌



本文はここまでです。